在现代社会，网络安全问题日益突出，而QQ作为我国最受欢迎的即时通讯工具之一，其账号安全尤为重要。那么，当我们的QQ密码遗忘或被盗时，应该如何通过发短信来修改密码呢？本文将为您详细解答。

一、短信修改QQ密码的步骤

1. 发送短信：首先，您需要使用绑定的手机号码发送一条短信到QQ官方提供的短信服务号码。短信内容为：“QQ密码修改，手机号：[您的手机号码]，验证码：[验证码]”。

2. 获取验证码：发送短信后，您会在手机上收到一条包含验证码的短信。请注意，验证码的有效期为5分钟，请尽快使用。

3. 设置新密码：在QQ官方网站上，输入您的手机号码和验证码，然后按照提示设置新的QQ密码。为确保账号安全，建议您设置一个复杂度较高的密码。




4. 修改手机号码：为了确保账号安全，建议您在修改密码后，及时修改手机号码。登录QQ官方网站，进入“账户设置”页面，选择“手机号码”，按照提示进行修改。

二、案例分析

小明在使用QQ时，由于密码设置过于简单，导致账号被盗。在尝试通过密码找回功能失败后，小明通过短信修改了QQ密码，并修改了手机号码。经过这次经历，小明深刻认识到了网络安全的重要性，并在以后的使用中，对账号密码进行了严格设置。

三、注意事项

1. 保护个人信息：在修改QQ密码时，请确保您的手机号码和验证码安全，避免泄露给他人。

2. 定期修改密码：为了确保账号安全，建议您定期修改QQ密码，并设置一个复杂度较高的密码。

3. 谨慎使用公共网络：在公共网络环境下使用QQ时，请注意保护账号安全，避免密码泄露。

总之，通过发短信修改QQ密码是一个简单快捷的方法。在操作过程中，请务必注意账号安全，确保您的QQ账号安全无忧。